Beratung

Mein Angebot

Die Therapieforschung zeigt, dass die Empathie zwischen Berater/Therapeut und Klient/Patient entscheidend zum Erfolg beiträgt.

Deswegen lade ich Sie herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein, bei dem wir gemeinsam den Grund Ihres Besuches eruieren und Sie sich ein Bild von mir und meiner Arbeitsweise machen können.

Es kann sein, dass Sie sich unsicher, traurig, ängstlich oder überfordert fühlen.

Hinter chronischem Stress verbirgt sich oft bewusst oder unbewusst erlebte Angst, welcher Art auch immer.

Manchmal reichen schon ein paar Sitzungen aus, um Ihre Gefühle wieder zu sortieren und in Einklang zu bringen. 

Mit verschiedenen Testverfahren können wir gemeinsam Ihre individuellen Stressoren ermitteln und auf Sie angepasste Strategien entwickeln, um einen besseren Umgang zu finden, oder unnötige Stressoren sogar zu beseitigen.

Ein Realitätscheck, das Überprüfen der eigenen Wahrnehmung oder das Einnehmen einer anderen Perspektive können oftmals schon sehr hilfreich sein, dass Unveränderbare leichter anzunehmen und zu akzeptieren.

Gemeinsam arbeite ich mit Ihnen darauf hin, dass Sie für sich Klärung gewinnen und Lösungswege aufdecken.

Sollte ich während unseren Sitzungen zu der Annahme kommen, dass eine Psychotherapie angebracht sein könnte, helfe ich Ihnen gerne bei Suche nach einem geeigneten Therapeuten und begleite Sie auf Wunsch hin auch überbrückend bis zu einem Therapieplatz.

Sollten Sie Fragen haben, melden Sie sich gerne jederzeit bei mir.

Jede weitere Sitzung nach dem Erstgespräch beinhaltet eine 50-minütige Gesprächsberatung.

Mein Angebot richtet sich an Selbstzahler. 

Kostenübernahme für Privatversicherte in Absprache mit der jeweiligen Kasse.

Mein Angebot in der Kurzübersicht:

  • kostenloses Erstgespräch

  • Ermittlung der Stressbelastung mit verschieden Stressfaktoren (Ernährung, schädliche Gewohnheiten, Arbeit, Alltag, Finanzen, Partnerschaft, uvm.)

  • Stressdiagnostik (physische Symptome, psychische Symptome, Verhalten, Kognition, Somatisierung)

  • Auswirkung von Angst und Stress auf Verhalten und Gefühle

  • Stressprävention 

  • Ängste und Phobien

  • Burn Out Diagnostik

  • Burn Out Gefährdung

  • Burn Out Prävention

  • Lösungsorientierte Strategieerarbeitung

© Ina Friederike Glabisch - Beratung für Stress- und Angstbewältigung & Prävention

Nordstraße 32 - D-40477 Düsseldorf

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